ZOSTAŃ
GYM BRO
BO SZKODA CZASU NA GŁUPOTY
BÓJ SIĘ PRZECIĘTNOŚCI, NIE CIĘŻARU
PERSONALIZOWANE
PLANY
Pierwotna cena wynosiła: 109,00 zł.69,00 złAktualna cena wynosi: 69,00 zł.
Pierwotna cena wynosiła: 109,00 zł.69,00 złAktualna cena wynosi: 69,00 zł.
Pierwotna cena wynosiła: 109,00 zł.69,00 złAktualna cena wynosi: 69,00 zł.
FREE PLAN DOMOWY
TROCHĘ SIŁKI PO SZKOLE, TROCHĘ YOUTUBE, DUŻO PRÓB I BŁĘDÓW...
WSZYSCY KIEDYŚ ZACZYNALIŚMY BEZ PLANU I BEZ FORMY.
MY PO PROSTU NIE ODPUŚCILIŚMY.
TERAZ MOŻEMY CI POKAZAĆ, JAK SIĘ NIE ZGUBIĆ W TYM CHAOSIE.
RESZTA ZALEŻY OD CIEBIE.
THEO TAVI
8 LAT DOŚWIADCZENIA
Słyszałem tylko ‘żryj więcej’. Szkoda, że nikt nie mówił jak trenować. W szkole byłem tym chudym gnębionym, którego każdy traktował jak powietrze albo żart. Byłem cieniem siebie – aż w końcu zacząłem działać z głową.
Zawsze miałem szybki metabolizm i naturalną skłonność do bycia szczupłym, dlatego priorytetem stało się budowanie solidnej masy mięśniowej.
Wiedziałem, że jak urosnę, wszystko się zmieni — pewność siebie, szacunek, siła. I dokładnie tak było
EINAR KRAWCZYK
4 LATA DOŚWIADCZENIA
Byłem zwykłym ziutem bez dupeczek, teraz jestem intercontinental…
Kiedy byłem chudzielcem, napychałem się jak świnia i walczyłem o każdy kilogram. Efekt? Skinny-fat, zero siły, frustracja i wieczna sinusoida. Dopiero jak ogarnąłem, jak naprawdę działa ciało, wszystko się zmieniło.
Zrozumiałem, że masa to nie tylko żarcie i ciężary. To regeneracja, strategia i podejście bez spiny. Forma to efekt stylu życia – estetyka, mobilność i zero zbędnego tłuszczu, bez rezygnacji z przyjemności.
Pokażę Ci, jak NATURALNIE zbudować topową sylwetkę i utrzymać ją na luzie.
DOŁĄCZ DO
GYM BROS
10 KONKRETNYCH PLANÓW. TAK, JAKBYŚMY MIELI TRENOWAĆ NA WASZYM MIEJSCU. NIE MUSICIE SIĘGAĆ PO TRENERA PO KURSIE WEEKENDOWYM — MACIE DOSTĘP DO KONKRETNEJ WIEDZY OD LUDZI, KTÓRZY NAPRAWDĘ ĆWICZĄ.
Ty tylko wybierasz, który plan ci siada czasowo i pod twój poziom.
Reszta to już tylko konsekwencja.
GYM BROS TO PRAKTYKA, DOŚWIADCZENIE I KONKRETNE EFEKTY.
8-dniowy split hardcore – dla zaawansowanych
Zaawansowany plan hipertrofii oparty na unikalnym 8-dniowym splicie.
Dla osób z dużym doświadczeniem, które chcą wyjść poza schematy i wejść na nowy poziom masy i formy.
Układ tygodnia:
(nogi – czwórki), (klatka + triceps), (plecy + biceps), (rest),
(klatka + barki), (plecy + dwójki), (łapy), (rest)
Wysoka objętość, intensywność, precyzyjna kontrola tempa i RIR – wszystko podporządkowane jednemu celowi: maksymalnemu rozwojowi mięśni.
Dla tych, którzy wiedzą, co robią – i są gotowi na więcej.
CENA PROMOCYJNA: 89zł
GYM PRO
PROWADZENIE
Dla tych, którzy są w stanie krytycznym lub chcą przestać marnować czas i dojść do formy jak najszybciej.
To nie plan. TO PROJEKT.
Indywidualne prowadzenie dzień po dniu –
dopasowane, nadzorowane, projektowane na bieżąco.
Z myślą o jednym celu: TWOJEJ NAJLEPSZEJ FORMIE
ZYSKUJESZ:
✔️Stały kontakt z nami, pytania, tipy treningowe
✔️Indywidualny plan treningowy tylko dla Ciebie
✔️Prowadzenie trenerskie
✔️Plan żywieniowy
✔️Dostęp do wszystkich planów
✔️Biblię pompy
✔️Wspólne wyjścia na siłkę (dla osób z Warszawy)
CENA PROMOCYJNA: 249 - 549 zł
BIBLIA POMPY
ZASADY ZAPISANE RAZ
Biblia Pompy” to nie kolejny e-book z subiektywnym podejściem.
To źródło wiedzy o treningu hipertroficznym — oparte na faktach, badaniach i praktyce.
To solidna baza, do której możesz wracać, niezależnie od tego, jaki plan właśnie robisz.
Dowiesz się m.in., dlaczego mięsień rośnie w konkretnych warunkach, a w innych po prostu go męczysz.
Zrozumiesz, jak działa realna progresja, jak podejść do planowania tak, żeby nie wracać co miesiąc do punktu wyjścia.
